যিকোনো ধৰণৰ স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় সমস্যাৰ বাবে এই তথ্যসমূহ জানি লওক : Assamese Health Tips

Selling ৰ trend ত থকা পংকজ পাঠকৰ কেইবিধমান সামগ্ৰী আৰু এইবোৰৰ গুণাগুণৰ বিষয়ে লিখা হল ।।  ( Assamese Health Tips ) 

All Clear : 

1 . অৰ্শ ৰোগ (Piles ,Fissure , Fistula ) , কৌষ্ঠকাঠিন আদিৰ বাবে লাভজনক । তেজ যোৱা , তেজ নোযোৱা ,  গুহ্যদ্বাৰ বাহিৰলৈ ওলাই অহা , আঙুৰৰ দৰে হোৱা , তেমুনাৰ দৰে হোৱা আদি সকলোৰে বাবে অত্যন্ত গুনকাৰী বস্তু All Clear . 

2. Purnanava juice : লিভাৰ আৰু কিডনী ৰোগৰ বাবে মহৌষধ হয় পূণৰ্নভা।  Fatty Liver ,  Kidney stone , Indigestion,  খোৱাৰ ৰুচি নোহোৱা আদি সকলো সমস্যাৰ উপৰিও লিভাৰ আৰু কিডনীক নতুন জীবন দিয়ে।

3 . অৰ্জুনৰ ৰস : হাৰ্ট ভালে ৰাখে , হাৰ্টৰ ৰোগৰ কাৰণে লাভজনক অৰ্জুনৰ ৰস । ইয়াৰ উপৰিও Uric Acid , High pressure,  Cholesterol levels নিয়ন্ত্ৰণ কৰে । তেজ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখে । 50 বছৰ বয়সতো 30 বছৰীয়া যেন দেখে অৰ্জুন নিয়মিত খাই থাকিলে ।

4 . All in One আৰু All in One + 

এই দুয়োটা তেল আমাৰ সকলো সময়তে trend ত থাকে। All in One তেলটো চুলি সৰা বন্ধ কৰাত ৰাম বান সদৃশ কাম কৰে বুলি ৰাইজে কয় আমাক আৰু All in One + চুলি সৰাৰ উপৰিও উফি , চুলিৰ আগ ফাটি যোৱা ,  পাতল চুলি , চুলি ৰঙা পৰি যোৱা আদিৰ উপৰিও সকলো সমস্যাৰ বাবে উপকাৰী ।

5. ত্ৰিফলা গুড়ি ####

ত্ৰিফলা বাত ,পিত্ত আৰু  কফৰ সমস্ত ৰোগৰ বাবে লাভকাৰী ।নিয়মীত ত্ৰিফলা সেৱনে মানুহক নিৰোগী কৰি ৰখাৰ উপৰিও দীৰ্ঘায়ু প্ৰদান কৰে । অত্যাধিক গেছৰ সমস্যা , ভাত খাবলৈ মন নোযোৱা , মুখৰ দুৰ্গন্ধ , হাত-ভৰি  ঘামি থকা , মুখ মণ্ডলত কলা দাগেৰে আৱৰি ধৰা , শৌচ সময়ত নোহোৱা , বাৰে বাৰে শৌচ লাগি থকা  , চুলিৰ অকাল-পক্কতা , মূৰ ঘূৰাই থকা বা সঘনাই মূৰৰ বিষ হৈ থকা , গা দুৰ্বল লাগি থকা , হাত  ভৰি লৰ-চৰ কৰিব মন নোযোৱা আদি  সকলো ৰোগৰ বাবে ত্ৰিফলা উপকাৰী।নিয়মীত ত্ৰিফলা সেৱন কৰক আৰু এটা ৰোগমুক্ত শৰীৰ পাওঁক । ত্ৰিফলা নিয়মীত সেৱন কৰিলে  ডায়েবেটিচ , উচ্চ ৰক্তচাপ , পাইলছ আদি ৰোগৰ পৰা পৰিত্ৰাণ  পাব পাৰে ।

6. মেথিগুটি , জনীগুটি আৰু কালজিৰাৰ মিশ্ৰণ ###

এই মিশ্ৰনটোৱে শৰীৰৰ ওজন কম কৰাত সহায় কৰে । শৰীৰৰ মেদ বা চৰ্বি উলিয়াই দি আমাৰ শৰীৰক নতুন শক্তি প্ৰদান কৰে  । ইয়াৰ উপৰিও এইবিধ মিশ্ৰণৰ নিয়মীত সেৱন কৰিলে ডায়েবেটিচ , ৰক্তচাপ  আদি নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে ।পুৰণি গাঁঠি বিষ , Rheumatic Arthritis , Osteoporosis , Osteoarthritis , Joint Pain আদিৰ বাবে বিশেষভাৱে উপকাৰিব। শৰীৰৰ তেজ পৰিষ্কাৰ কৰে , কৌষ্ঠকাঠিন্য দূৰ কৰে , ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰ আৰু বৃহদান্ত্ৰ পৰিষ্কাৰ কৰে , লিভাৰৰ সুৰক্ষা কৰে , মাদক দ্ৰব্য সেৱনৰ ফলত হোৱা শৰীৰৰ লোকচান দূৰ কৰে । ইয়াৰ উপৰিও আন বহুতো ৰোগত ই লাভদায়ক । নিয়মীত 3 মাহ বা তাতোধিক সেৱন কৰিলে লাভান্বিত হব।

7 .###শতমূল চূৰ্ণ ###

শতমূল চূৰ্ণ সেৱন কৰিলে মহিলাৰ প্ৰায়বোৰ মাহেকীয়া সমস্যা দূৰ কৰে ।

অনিয়মিত মাহেকীয়া সমস্যা আজিৰ দিনত এটা ডাঙৰ সমস্যা হৈ পৰিছে । ইয়াৰ ফলত বহুতো মহিলা মাতৃসুখ পোৱাৰ পৰা বঞ্চিত হব লগা ও হৈছে । 

অনিয়মিত মাহেকীয়াৰ ফলত cyst হয় আৰু পিছত ই জটিল ৰূপ লয় । বহু সময়ত গৰ্ভাশয় উঠাই পেলাব লগাওঁ হোৱা দেখা যায়  । ইয়াৰ উপৰি মাহেকীয়াৰ সময়ত ৰক্তস্ৰাৱ বেছি হোৱা বা একেবাৰে কম হোৱা , দুদিনতে বন্ধ হোৱা আদিৰ বাবে উপকাৰী । গাভৰু হোৱালৈকে মহিলাৰ বক্ষস্থল বিকাশ নোহোৱা , শৰীৰৰ গঠন ঠিক নোহোৱা আদিৰ বাবেও উপকাৰী I নিয়মীত 3 মাহ বা তাতোধিক সেৱন কৰিলে ভাল ফল পাব ।

8 . ###এৰাতেল ###

এৰা তেলে মানুহৰ শৰীৰৰ বিষ দূৰ কৰে । মাংস পেশীৰ বিষ , গাঁঠিৰ বিষ , আঘাত পোৱা বা থেতেলা খোৱাৰ বিষ , কান্ধৰ বিষ , হাতৰ বিষ , পিঠিৰ বিষ আদিৰ বাবে এই তেল অলপ গৰম কৰি লৈ হাতেৰে মালিচ কৰিলে বিষ নাইকিয়া হয় । এৰা তেলত ভিটামিন E প্ৰচুৰ পৰিমাণে পোৱা যায় বাবে ই ছালৰ বাবেও উপকাৰী ।

9. ###অৰ্জুন গছৰ ছালৰ গুড়ি### 

অৰ্জুন গছৰ ছালৰ গুড়িয়ে উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে । Uric Acid , Blood Acidity , Gaut  আদিৰ বাবে বিশেষভাৱে উপকাৰী । অৰ্জুন গছৰ চালে আমাৰ তেজ পৰিষ্কাৰ কৰি ছালৰ ৰঙ উজ্জল কৰে ।শৰীৰত জমা হোৱা ক্ষতিকাৰক কলেষ্টৰল কমাই দি তেজ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰক্ত সঞ্চালনৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে ।  ( Assamese Health Tips ) 

10. ###অশ্বগন্ধা গুড়ি ###

অশ্বগন্ধা গুড়ি নাৰ্ভৰ সমস্যাৰ বাবে অতি উপকাৰী । হাত ভৰি জিনজিনাই থকা , হাত ভৰি কোঁচ খাই অহা , ৰাতি শুই থকাৰ সময়ত হাত ভৰি টানি ধৰা আদিৰ বাবে বিশেষভাৱে উপকাৰী । অশ্বগন্ধা মিৰ্গী ৰোগ ( Epilepsy ) ৰ বাবে অমৃত সদৃশ । নিয়মীত 2 বছৰ বা তাতোধিক খালে মৃগী ৰোগৰ পৰা আৰোগ্য লাভ কৰে । ইয়াৰ উপৰিও অশ্বগন্ধাই পুৰুষৰ যৌন সমস্যাৰ বাবে লাভকাৰী । আজিকালি নিয়মীত দিনপঞ্জীৰ বাবে পুৰুষৰ যিবোৰ সমস্যাৰ উদ্ভৱ হয় , সেইবোৰৰ বাবে অতি উপকাৰী । Premature Ejaculation , Erecticle Disfunction  , Low sperm count আদিৰ বাবে উপকাৰী । নিয়মীত 3 মাহ বা তাতোধিক খালে ভাল ফল পাব ।

11. ####Aloevera Juice#### 

থলুৱা পদ্ধতিৰে অসমৰ মাটিত গজা এলোভেড়াক পৰিষ্কাৰ কৰি ধুই ৰস উলিয়াই বটলত ভৰোৱা হৈছে । ই লিভাৰ , কিডনী , ছাল  আৰু চুলিৰ বাবে বিশেষ ভাৱে উপকাৰী । এলোভেড়া আৰু হালধীৰ মিশ্ৰণ কৰি নিয়মীত খালে  gastric ulcer , irregular bowl syndrome , Melina আদিত উপকাৰ পোৱা যায় । নিয়মীত এলোভেড়াৰ ৰস খালে মানুহক দীৰ্ঘায়ু প্ৰদান কৰে ।

12 . ##অৰ্শমুক্তি##

অৰ্শ মুক্তি সোণাৰু গছৰ গুটি আৰু ত্ৰিফলাৰ সংমিশ্ৰণেৰে বনোৱা হৈছে ।।অৰ্শ ৰোগৰ বাবে ই অত্যন্ত লাভকাৰী । তেজ যোৱা অৰ্শ বা তেজ নোযোৱা দুয়োটাৰে বাবে ই উপকাৰী । অৰ্শৰোগ , fissure , fistula আদিৰ বাবেও উপকাৰী । মাছ মাংস সেৱন কৰাৰ পৰা বিৰত থাকি 6 মাহ এইবিধ বিধান খালে আৰোগ্য হোৱা দেখা যায় ।

13. ###পূৰ্ণনভা শাকৰ গুড়ি####

পূৰ্ণনভা শাকৰ গুড়ি লিভাৰ আৰু কিডনীৰ বাবে অমৃত সদৃশ । Fatty Liver , Enlarged Liver আদিৰ উপৰিও মাদক দ্ৰব্য সেৱনৰ ফলত হোৱা লিভাৰৰ দোষ দূৰ কৰাত সহায় কৰে । বছৰ-বছৰ মাছ-মাংস আদি খোৱাৰ ফলত লিভাৰ আৰু কিডনী দুৰ্বল হৈ যায় । পূৰ্ণনভা শাকৰ গুড়িয়ে আকৌ পৰিষ্কাৰ কৰি সুস্থ কৰি তোলে ।কিডনী পাঠৰ , কিডনীৰ বিভিন্ন  সমস্যা , মূত্ৰ ৰোগ আদিৰ বাবেও উপকাৰী ।

14. ####ALL In One ####

এইবিধ তেল ব্যৱহাৰ কৰিলে চুলিৰ অকাল পক্কতা , চুলি সৰা , উফিৰ সমস্যা আদি দূৰ কৰে আৰু চুলি ঘন,  কলা কৰি দিয়ে ।

15. ####খাটি সৰিয়হৰ তেল### 

নাকত দিয়া খাটি সৰিয়হৰ তেলে  মূৰৰ বিষ , চৰ্দি , চাইনাছ , মাইগ্ৰেন আদি দূৰ কৰে ।।ৰাতি ভাল টোপনি আহিবলৈ ৰাতি শোৱাৰ আগতে দুই টুপালকৈ নাকত দিলে ভাল টোপনি আহে ।

16. ###বেচন আৰু হালধীৰ মিশ্ৰণ ####

অতীতত ঋষি মুনি , ৰজা-প্ৰজা সকলোৱে এইবিধ মিশ্ৰণেৰে গা ধুইছিল । 

এইবিধ মিশ্ৰণেৰে গা ধুলে গাৰ খৰ-খজুৱতি , শালমইনাৰ দাগ , মৰা ছাল আদি চাফা কৰি ছাল উজ্জল কৰি তোলে ।

চাবোনত থকা বিষাক্ত ৰাসায়নীক দ্ৰব্যই আমাৰ ছালত বিভিন্ন ৰোগৰ সৃষ্টি কৰে , খৰ খজুৱতি , চৰাইছিছ , একযিমা আদিৰ সৃষ্টি কৰে ।

17. ###মূলতানি মাটি###

মূলতানি মাটিয়ে মুখৰ দাগ পৰিষ্কাৰ কৰে আৰু উজ্জলতা আনি দিয়ে । 

মূলতানি মাটি চুলিৰ বাবেও উপকাৰী 

18 ##আদগুড়ি , হালধি গুড়ি , ডালচিনি গুড়ি আৰু পিপলি গুড়িৰ মিশ্ৰণ ###

হাঁপানী , পুৰণি কাহ , ব্ৰংকাইটিছ , ফেৰেঞ্জাইটিছ আদিৰ বাবে উপকাৰী ।

নিয়মীত 3 মাহ বা তাতোধিক খাব ।

এনেধৰনৰ আৰু বহু নজনা কথা জানিবলৈ এই লিংকত ক্লিক কৰক - https://www.নজনা তথ্য.in

বিঃদ্ৰঃ উক্ত লেখা সন্মানীয়  আচাৰ্য পংকজ পাঠক ডাঙৰীয়াৰ দ্বাৰা আগবঢ়োৱা হৈছে।আপোনালোকেও যদি কোনো লেখা বা গল্প কবিতা,বা-বাতৰি ইত্যাদি আমাৰ ৱেবছাইটত প্ৰকাশ কৰিব বিছাৰে তেন্তে আপোনালোকৰ লেখা সমূহ আমাৰ ফেচবুক গ্ৰুপত প্ৰকাশ কৰিবলৈ নতুবা আমাৰ ফেচবুক পেজ/ SMJ24 ৰ মুখ্য পৰিচালন সঞ্চালক দিব্য জ্যোতি দত্তৰ ফেচবুক পেজৰ ইনবক্সত প্ৰেৰণ কৰিবলৈ আহ্বান জনালো।নিৰ্বাচিত লেখা সমূহ লেখকৰ নাম আৰু ছবি সহ আমাৰ ৱেবছাইটত প্ৰকাশ কৰা হব,ধন্যবাদ। ( Assamese Health Tips ) 

আমাৰ ফেচবুক গ্ৰুপৰ লিংক - SMJ24.facbookgroup

আমাৰ ফেচবুক পেজৰ লিংক - www.SMJ24.facebook page

দিব্য জ্যোতি দত্তৰ ফেচবুক পেজৰ লিংক - Dibya Jyoti Dutta/Fb page