এই ৫ টা আয়ুৰ্বেদিক প্ৰতিকাৰে আপোনাৰ চাইনাচাইটিছৰ সমস্যা দূৰ কৰিব : Assamese Health Tips

চাইনাছৰ সমস্যাত এই ৫ টা আয়ুৰ্বেদিক পৰামৰ্শ গ্ৰহণ কৰক আৰু তৎক্ষণাত সকাহ লাভ কৰক । ( Assamese Health Tips )

চাইনাছ হৈছে নাকৰ ৰোগ। চাইনাছৰ সমস্যাটো আয়ুৰ্বেদিক ধৰণেও ভাল কৰিব পাৰি। চাইনাছৰ আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসা জানি লওঁক ।

আয়ুৰ্বেদত, চাইনাছক প্ৰতিশ্য বুলি কোৱা হয়। বেছিভাগ মানুহে শীতকালত চাইনাছৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হয়। চাইনাছৰ লক্ষণবোৰৰ ভিতৰত আছে মুৰৰ বিষ, নাক বন্ধ হোৱা, নাকৰ পানী ওলোৱা, মৃদু জ্বৰ আৰু তীব্ৰ মুৰৰ বিষ। কেতিয়াবা চাইনাছৰ ফলত মুখখন ফুলিও যায় । ইয়াৰ ৰোগীসকলে ধুলি আৰু ধূমপান সহ্য কৰিব নোৱাৰে। আয়ুৰ্বেদতো চাইনাছ চিকিৎসা সম্ভৱ। 

চাইনাছৰ বাবে আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসা

চাইনাছ হৈছে নাকৰ ৰোগ। ই ৰোগীৰ নাক আৰু ডিঙিত কফ জমা কৰে। চাইনাছৰ ফলত হাপানিও হ'ব পাৰে। ই আন ৰোগৰো সৃষ্টি কৰে। দৰাচলতে, চাইনাছত নাকৰ ভিতৰৰ হাড় টো বাঢ়ি যায় আৰু হেলনীয়া হয়, যাৰ ফলত উশাহ চুটি হয়। এই সময়ছোৱাত, চাইনাছৰ আৱৰণ ফুলি উঠে। ইয়াৰ ফলত চাইনাছত পুঁজ বা শ্লেষ্মা জমা হয়, যি চাইনাছ বন্ধ কৰে। ইয়াৰ ফলত মূৰ, কপালত বিষ হয়।

১) আদা

আয়ুৰ্বেদত আদা বিশেষ গুৰুত্বপূৰ্ণ। আদাই চাইনাছৰ সমস্যা নিৰাময় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আদাৰ বিষ নাশক, বায়ুনাশী, পাচন আৰু শ্লীভা স্ৰাৱ বৃদ্ধি কৰাৰ গুণাগুণ আছে । আদাও এক কফ নিষ্কাষক গুণৰ। কফৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে আয়ুৰ্বেদত আদা ব্যৱহাৰ কৰা হয়। সেয়েহে, আদা চাইনাছতো উপকাৰী। কিন্তু যদি আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰকৃতি পিত্ত হয়, ইয়াক কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শঅনুসৰি ব্যৱহাৰ কৰিব। 

চাইনাছ সংক্ৰমণৰ বাবে আদা কেনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে

আদাৰ ভাইৰেল আৰু বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ ক্ষমতা আছে। ই এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াও হ্ৰাস কৰে। আদা খোৱাৰ দ্বাৰা শ্লেষ্মা পৰিষ্কাৰ হয়। আদাই চাইনাছৰ বিষ সৃষ্টি কৰা অণুজীৱবোৰো ধ্বংস কৰে। ইয়াৰ বাবে, এগিলাচ পানীত ২-৩ টুকুৰা আদা উতলাওক। এই পানীখিনি চাকি লওঁক আৰু খাওক। এইটোৱে আপোনাক যথেষ্ট সকাহ দিব।

২) তুলসী পাত

বহুতো ৰোগ নিৰাময়ৰ বাবে আয়ুৰ্বেদত তুলসী ব্যৱহাৰ কৰা হয়। তুলসীৰ গভীৰ শ্লেষ্মা আঁতৰোৱা, কফ নিষ্কাশন আৰু এণ্টিমাইক্ৰোবাইল গুণাগুণ আছে। তুলসীয়ে শৰীৰৰ পৰা কফ আঁতৰ কৰে আৰু হাপানি, এলাৰ্জিক আৰু চাইনাছ ৰোগ নিৰাময় কৰে। শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সমস্যা দূৰ কৰিবলৈ তুলসীৰ ব্যৱহাৰ উপকাৰী। পিত্ত-প্ৰধান লোকসকলে ইয়াক সাৱধানে গ্ৰহণ কৰিব লাগে। তুলসীয়ে এই ৰোগ টো দূৰ কৰাত সহায় কৰে।

চাইনাছৰ বাবে তুলসী কেনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে

তুলসী আৰু আদাৰ ক্কাথ ( Decoction ) চাইনাছ ৰোগীৰ বাবে উপকাৰী হ'ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে, এগিলাচ পানীত তুলসী পাত, জালুক, আদা আৰু মিছৰী যোগ দিয়ক। ইয়াক ভালদৰে উতলিবলৈ দিয়ক। তাৰ পিছত ইয়াক বাকী লৈ সেৱন  কৰক। ই চাইনাছ ৰোগীসকলক যথেষ্ট সকাহ প্ৰদান কৰিব। ( Assamese Health Tips )

৩) পিপ্পলি

পিপলিৰ জ্বৰ, চৰ্দি আৰু বিষ কমোৱাৰ গুণাগুণ আছে । পিপলিয়ে ডিঙি, হাঁওফাঁওৰ পৰা শ্লেষ্মা আঁতৰ কৰাত সহায় কৰে। ই চাইনাছ, হাপানিৰ দৰে কফ নিষ্কাশন ৰোগতো সকাহ প্ৰদান কৰে। পিপলি বনৌষধিক আয়ুৰ্বেদত অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়।

কাহৰ বাবে পিপ্পলি কেনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে

চাইনাছৰ সমস্যাৰ পৰা সকাহ পাবলৈ পিপলি পাউডাৰ হিচাপে খাব পাৰি। ইয়াৰ বাবে, পিপলি পাউডাৰ লওঁক আৰু কুহুমীয়া পানীৰ সৈতে সেৱন কৰক। চিকিৎসকৰ মতামত অনুসৰি ইয়াৰ পৰিমাণটো নিৰ্ণয় কৰক।

৪) ঘৃত

চাইনাছ ৰোগীৰ বাবেও ঘৃত ঔষধীও উপকাৰী। ঘৃতই হজম শক্তি  বৃদ্ধি কৰে। ই নাকৰ পথৰ বাধাবোৰ আঁতৰ কৰে। ই এলাৰ্জিৰ পৰাও সুৰক্ষা দিয়ে। চাইনাছৰ লক্ষণবোৰৰ পৰা সৰ্গ পাবলৈ হৰিদ্ৰৰ সৈতে ঘৃত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

৫) জালুক

জালুক বৰ গৰম সেয়েহে ই কফ সম্পৰ্কীয় ৰোগ নিৰাময় কৰাত সহায় কৰে। জালুকৰ এণ্টি-বেক্টেৰিয়া আৰু এণ্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণাগুণ আছে যি সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে। জালুক খোৱাৰ ফলত ডিঙিত জমা হোৱা কফ সহজে আঁতৰ হয়। সেয়েহে ইয়াক চাইনাছ ৰোগীসকলৰ বাবেও উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। 

চাইনাচাইটিছৰ বাবে জালুক কেনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে

ইয়াৰ বাবে আপুনি চুপত জালুকৰ গুৰি যোগ দিব পাৰে। যদি আপুনি বিচাৰে তেন্তে আপুনি আপোনাৰ চাহত জালুক যোগ দিব পাৰে। জালুকে চাইনাছৰ প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰে, শ্লেষ্মা শুকান কৰে।

যদি আপুনি এজন চাইনাছ ৰোগী, আপুনি এই আয়ুৰ্বেদিক প্ৰতিকাৰবোৰ গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। চাইনাছৰ সমস্যা বাঢ়িলে আপুনি কিছু সময়ৰ বাবে ঘিউ খোৱা পৰিহাৰ কৰা উচিত। আপুনি এই সময়ত আদা, জালুক খাব পাৰে ।

এনেধৰনৰ আৰু বহু নজনা কথা জানিবলৈ এই লিংকত ক্লিক কৰক - https://www.নজনা তথ্য.in

আমাৰ ফেচবুক গ্ৰুপৰ লিংক - SMJ24.facbookgroup।

আমাৰ ফেচবুক পেজৰ লিংক - www.SMJ24.facebook page

দিব্য জ্যোতি দত্তৰ ফেচবুক পেজৰ লিংক - Dibya Jyoti Dutta/Fb page

 ( Assamese Health Tips )

বিঃদ্ৰঃ উক্ত লেখা ইন্টাৰনেটৰ পৰা সংগ্ৰহ কৰা তথ্যৰ ওপৰত আধাৰিত। SMJ24 এ এই তথ্যৰ সত্য সত্যতাৰ দাবী নকৰে। একাংশ পাঠকৰ ৰুচিৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি লেখাটো আগবঢ়ালো।