আয়ুৰ্বেদে দৈনিক মুৰত তেল প্ৰয়োগ কৰাৰ পৰামৰ্শ কিয় দিয়ে জানোঁ আহক : Assamese Health Tips - SMJ24 - Social Media Journalism

SMJ24 - Social Media Journalism

Assamese News & Entertainment Site. An unique platform of News, Entertainment, Health, Fashion, Recipes, Storys, Poems etc.

Recent Post

Advertisement

Wednesday, December 15, 2021

আয়ুৰ্বেদে দৈনিক মুৰত তেল প্ৰয়োগ কৰাৰ পৰামৰ্শ কিয় দিয়ে জানোঁ আহক : Assamese Health Tips

Assamese Health Tips


চুলি সোনকালে দীঘল কৰাৰ বাবেই আমি জানিব বিচাৰো যে সপ্তাহত কিমান বাৰ তেল প্ৰয়োগ কৰাটো যথেষ্ট। অৱশ্যে, আয়ুৰ্বেদত চুলিৰ দৈৰ্ঘ্য বৃদ্ধি কৰাৰ উপৰিও আন বহুতো কাৰণত মূৰত তেল প্ৰয়োগ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়া আছে । ( Assamese Health Tips )

আমাৰ চুলি দীঘল কৰাৰ উদ্দেশ্যৰে মূৰত প্ৰয়োগ কৰা তেলটোৱে কেৱল চুলিৰ ওপৰতেই কাম নকৰে লগতে আন বহুতো ধৰণে আমাক সুন্দৰ কৰাত সহায় কৰে। আয়ুৰ্বেদত মূৰৰ মালিচৰ পৰামৰ্শ দিয়াৰ উদ্দেশ্য চুলিৰ দৈৰ্ঘ্য বৃদ্ধি কৰাত সীমাবদ্ধ নহয়।


আয়ুৰ্বেদৰ মতে, শৰীৰৰ তিনিটা অংশত প্ৰতিদিনে নিয়মীয়াকৈ তেল প্ৰয়োগ কৰিব লাগে। মুৰটোও এইবোৰৰ এটা অপৰিহাৰ্য অংশ। মূৰৰ উপৰিও, আয়ুৰ্বেদে প্ৰতিদিনে ভৰিৰ তলুৱা আৰু কাণত তেল প্ৰয়োগ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। তেনে ক্ষেত্ৰত, আপোনাৰ নিশ্চিতভাৱে প্ৰশ্ন থাকিব যে শৰীৰক ইমান তেলৰ প্ৰয়োজন কিয় আৰু এনে কৰাটো সঠিকনে ? 


‌আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসক আৰু চিকিৎসকসকলৰ জীৱনশৈলী সদায় অনুসৰণ কৰাৰ যোগ্য। কাৰণ তেওঁলোকে স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে সকলোবোৰ অতি সাৱধানে কৰে। একে সময়তে, তেওঁলোকৰ বেছিভাগ কাৰ্যকলাপ আৰু আহাৰ আয়ুৰ্বেদিক নিয়ম অনুসৰি হয়। ( Assamese Health Tips )


মূৰত প্ৰতিদিনে তেল কিয় প্ৰয়োগ কৰিব লাগে জানোঁ আহক


• আয়ুৰ্বেদৰ মতে, প্ৰতিদিনে মূৰত তেল প্ৰয়োগ কৰিলে আমাৰ মগজু আৰু চকুৰ পুষ্টি হয়। মূৰত তেলৰ মালিচে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰৰ অঙ্গবোৰ শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে  অৰ্থাৎ আমাৰ ইন্দ্ৰিয়ক শক্তিশালী কৰে । 

• আমাৰ চকু, কাণ, নাক, মুখ আৰু ছাল। এইবোৰক পঞ্চ ইন্দ্ৰিয় বুলিও কোৱা হয়। তেল মালিচ তেওঁলোকৰ কাম কৰাৰ শক্তি বৃদ্ধি কৰাৰ এক পুৰণি উপায়।

• চুলিৰ গুৰি আমাৰ মূৰত থাকে। যেতিয়া আমি প্ৰতিদিনে তেলৰে আমাৰ মুৰ মালিচ কৰোঁ, ই আমাৰ চুলিৰ শিপালৈ তেজৰ প্ৰবাহ বৃদ্ধি কৰে। চুলিৰ প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি হয় আৰু চুলি শক্তিশালী হয়।

• প্ৰয়োজনীয় যত্ন আৰু পুষ্টিয়ে চুলি দীঘল আৰু ডাঠ কৰে । কিয়নো প্ৰতিদিনে তেল মালিচৰ লাভালাভে চুলিক প্ৰদূষণ, সূৰ্যৰ পোহৰ আৰু ঘামৰ দৰে বাহ্যিক কাৰণৰ দ্বাৰা বিৰূপ প্ৰভাৱ পেলাব নিদিয়ে।

• সাধাৰণতে আমি বিশ্বাস কৰোঁ যে নিশাৰ সময় হৈছে মূৰত তেল প্ৰয়োগ কৰাৰ সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ উপায়। যাতে বাহিৰৰ ধুলিবোৰে আপোনাৰ চুলি লেতেৰা নকৰে। 

•আপুনি ৰাতিপুৱা তেল গৰম কৰিব লাগে আৰু আপোনাৰ মুৰটো মালিচ কৰিব লাগে। আপুনি ইয়াক আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ এটা অংশ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ মুৰ আৰু চুলিৰ গুৰিত পাতল হাতেৰে মালিচ কৰক।

•আয়ুৰ্বেদে প্ৰতিদিনে মূৰত তেল প্ৰয়োগ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। কিন্তু আজিৰ সময়ত এইটো সম্ভৱ নহয়। সপ্তাহত ৩ দিন চুলিত তেল প্ৰয়োগ কৰি মূৰ আৰু চুলি মালিচ কৰিব লাগে। যদি আপুনি আপোনাৰ চুলি ডাঠ আৰু উজ্জ্বল হোৱাটো বিচাৰে, সপ্তাহত সাতদিনেই তেল প্ৰয়োগ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। অন্যথা, কমেও তিনিবাৰ প্ৰয়োগ কৰিব। 


যিহেতু মানুহৰ পঞ্চ ইন্দ্ৰিয় ভালে থাকিলে আমাৰ কোনো ধৰণৰ ৰোগ নহয় আৰু মূৰত তেল মালিচ কৰিলে আমাৰ পঞ্চ ইন্দ্ৰিয় যথেষ্ট শক্তিশালী হৈ পৰে সেইবাবে মূৰত তেল মালিচ কৰিলে আমাৰ শৰীৰত হাজাৰ গুণে লাভালাভ হয় ।

এনেধৰনৰ আৰু বহু নজনা কথা জানিবলৈ এই লিংকত ক্লিক কৰক - https://www.নজনা তথ্য.in


বিঃদ্ৰঃ উক্ত লেখা ইন্টাৰনেটৰ পৰা সংগ্ৰহ কৰা তথ্যৰ ওপৰত আধাৰিত। ( Assamese Health Tips )

No comments:

Post a Comment

Advertisement

Pages